Desakita.co – Pecinta durian tak jarang sering mengalami gejala pusing yang ditimbulkan akibat terlalu mengkonsumsi durian.
Gejala mabuk durian adalah keadaan di mana individu mengalami kelelahan, kembung, dan rasa mual yang disebabkan oleh konsumsi terlalu banyak durian.
Mereka juga sering mengalami gejala seperti sakit perut bagian atas dan diare. Karena itu, penggemar durian harus tahu cara menghindari menjadi mabuk setelah makan durian.
Berita baiknya adalah bahwa ada beberapa cara untuk menghindari ketagihan durian.
Beberapa di antaranya dapat dilakukan dengan mudah segera setelah gejala muncul. Menurut beberapa sumber, berikut adalah beberapa cara untuk menghindari mabuk durian:
1. Memperbanyak minum air putih
Durian, yang terasa panas di perut, dapat menyebabkan sariawan, sakit tenggorokan, dan dehidrasi. Oleh karena itu, untuk menghindari dehidrasi dan mengatasi sifat panas durian, orang yang banyak mengonsumsinya harus lebih banyak minum air.
2. Konsumsi lebih banyak sayuran hijau.
Selain itu, mengonsumsi sayuran hijau, seperti kangkung atau kubis, dapat membantu menghilangkan gejala mabuk durian. Sayuran hijau ini juga dapat membantu menjaga kadar gula darah setelah makan durian.
3. Minum air garam
Cara selanjutnya ketika seseorang mabuk durian ialah dengan meminum air garam. Air garam, menurut Hong Gian, pakar pengobatan tradisional Tiongkok di Raffles Chinese Medicine, dapat membantu mengurangi efek panas yang disebabkan oleh makan durian.
Menurut pakar, air garam juga dapat membantu mengurangi racun dan menghindari banyak efek samping yang tidak diinginkan dari makan durian.
4. Minum air lemon
Minum air lemon juga bisa menghilangkan gejala mabuk durian. Lemon kaya akan vitamin C yang mampu mendinginkan tubuh dan melawan efek panas akibat mengonsumsi durian.
Selain itu, air lemon juga dapat membantu mengurangi pembengkakan dan masalah pencernaan yang disebabkan oleh terlalu banyak durian.
Demikian 4 cara jika seseorang mabuk makan durian. Dengan mencoba cara yang empat ini, dengannya mabuk durian dapat dikurangi bahkan dihilangkan. (Mg1/ang)
